Hier können Sie sich den aktuellen Flyer mit dem Programm der SIH herunterladen                                                                                                          

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UNSER PROGRAMM APRIL


In Kooperation mit Filmforum Höchst
Mi. 04.04. / 15:00 Uhr
Kinonachmittag im Filmforum Höchst
Heute wird der aktuelle amerikanische Spielfilm „Die Verlegerin“ gezeigt.
Es ist die Geschichte der Katherine „Kay“ Graham, die in den
70er Jahren das Unternehmen der Familie – die Washington Post –
übernimmt und somit zur ersten Zeitungsverlegerin der USA wird. In
der Hauptrolle glänzt Meryl Streep und Regie führte Steven Spielberg.
Kosten: 7 €, 3,50 € für Frankfurt-Pass-Inhaber
(direkt im Kino zu bezahlen)
Treffpunkt: Emmerich-Josef-Str. 56 a, 65929 Frankfurt

Do. 05.04. / 10:00 Uhr
Radtour nach Oberursel
Ca. 35 km.
Treffpunkt: Gebeschusstr. 44, 60529 Frankfurt

Fr. 06.04. / 10:00 Uhr
VHS-Kurs „Aquarellieren und Zeichnen“
Mit Johannes Westenberger.
Kosten: Kursgebühr bitte bei der VHS entrichten

Fr. 06.04. / 12:45 Uhr
Keglertreff im Bürgermeister-Gräf-Haus in Sachsenhausen
Kosten: 3 €
Treffpunkt: Bahnhof Höchst

Fr. 06.04. / 14:30 Uhr
Singkreis
Mit Ruth Zeitler.

Dienstags ab 10.04. / 10:00 – 11:30 Uhr –         Anmeldung bis 29.03.
Schwungvoll in den Tag – Tanzkurs 60+ mit Monika Tropp
Tanzen ist pure Lebensfreude, wer das Tanzbein schwingt
fördert seine Gesundheit.
Dieser Kurs beinhaltet eine Vielfalt an Tänzen,
zu denen Sie keinen festen Partner benötigen.
Über Schlager/Evergreens und aktuellen Hits,
Walzer, Cha-Cha-Cha,
Rumba, Polka, klassischer Musik, internationaler Folklore
ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Kursumfang: 6 x 90 Minuten. Kosten: 30 €

Di. 10.04. / 15:00 Uhr
Literaturgruppe
Kosten: Verzehrkosten

Mi. 11.04. / 11:00 Uhr –             Anmeldung bis 09.04.
Besuch der Rubens-Ausstellung im Städel
Wir wollen mit dem Fahrrad um 11:00 Uhr an der SIH starten.
Am Schwanheimer Ufer entlang fahren wir nach Sachsenhausen.
Vor dem Eingang treffen wir um 12:00 Uhr die Nicht-Radfahrer.
Die Ausstellung ist besonders in der Mittagszeit gut zu besuchen,
der Ansturm ist dann vergleichsweise gering.
Im Anschluss Einkehr im Café des Liebighauses
und Rückfahrt nach Höchst.
Kosten: 14 € Eintritt, ab 10 TN Gruppenermäßigung

Donnerstags ab 12.04. / 14:00 – 15:00 Uhr –         Anmeldung bis 10.04.
Beckenbodengymnastik – der neue Kurs mit Doris Brechtel beginnt!
Im Kurs erlernen Sie stärkende Übungen für die Wirbelsäule, den
Beckenboden und die Bauchmuskulatur in Einklang mit dem Atem.
Kursumfang: 8 x 60 Minuten. Kosten: 45 €

Donnerstags ab 12.04. / 15:00 – 16:00 Uhr –         Anmeldung bis 10.04.
Yoga für den Rücken – der neue Kurs mit Doris Brechtel beginnt!
Im Kurs erlernen Sie stärkende Übungen für die Wirbelsäule im Einklang mit
dem Atem. Atemtechniken und mentale Übungen werden ebenso angeleitet.
Kursumfang: 8 x 60 Minuten. Kosten: 45 €

Do. 12.04. / 17:00 Uhr
Stammtisch
Bitte Lokalität bei Rudolf Koubek (069 399321) oder
Heike Eberl (069 396827) erfragen. Kosten: Verzehrkosten

Fr. 13.04. / 14:00 Uhr
Offener Treff
Für alle, die gerne spielen (Skat, Rummy, Rommé, Canasta).
Kosten: Verzehrkosten

Mi. 18.04. / 11:00 Uhr
Kleine Radtour zum Possmann mit Volker Kiliansky
Die kleinen Radtouren richten sich an gemütlichere Fahrerinnen und Fahrer.
Die Geselligkeit und die Einkehr kommen nicht zu kurz. Heute wird an
der Nidda entlang gefahren. Die gesamte Strecke beträgt 20 km.
Kosten: Verzehrkosten
Treffpunkt: Wörthspitze

Do. 19.04. / 10:00 Uhr
Radtour nach Offenbach Grünring
Ca. 45 km.
Treffpunkt: Fähre Höchst

Fr. 20.04. / 10:00 Uhr
VHS-Kurs „Aquarellieren und Zeichnen“
Mit Johannes Westenberger.
Kosten: Kursgebühr bitte bei der VHS entrichten

Fr. 20.04. / 14:30 Uhr
Singkreis
Mit Ruth Zeitler.

Im Rahmen von „Frankfurt liest ein Buch“
So. 22.04. / 15:00 Uhr –                                 Anmeldung bis 19.04.
„Was jetzt geschieht, geschieht uns! –
eine szenische Lesung mir Bildern und Musik …
… in der der grandiose Roman „Das 7. Kreuz“ von Anna Seghers in
gerafften Szenen zum Klingen gebracht wird. Mit lokalen Bezügen zu
den Farbwerken Höchst, dem Werk Griesheim und
der Eisenbahnausbesserungswerkstatt Nied werden
Szenen gelesen und gespielt, in denen es um Freundschaft,
Gleichgültigkeit, Verrat aber vor allem auch um Moral und
Solidarität geht.
Einlass ab 14:45 Uhr.
Kosten: 4 €, kostenlos für Frankfurt-Pass-Inhaber

Mo. 23.04. / 14:30 Uhr
Schreibwerkstatt
Mit Marianne Ockenga.
Kosten: Verzehrkosten

Di. 24.04. / 15:00 Uhr
Literaturgruppe
Kosten: Verzehrkosten

Mi. 25.04. / 14:30 Uhr –                             Anmeldung bis 20.04.
Lesung mit der Autorin Melly Englebert
In der Geschichte „Ich bin Charly“ erzählt ein unter dem
Namen „die Landshut“ bekannt gewordenes Flugzeug
einem brasilianischen Mädchen von seiner Entführung
1977 nach Mogadischu.
Kosten: Spende erwünscht

Do. 26.04. / 14:00 Uhr
Keglertreff am Donnerstag
Kosten: 3 €
Treffpunkt: Hühnerweg 22, 60599 Frankfurt

Fr. 27.04. / 14:00 Uhr
Offener Treff
Für alle, die gerne spielen (Skat, Rummy, Rommé, Canasta).
Kosten: Verzehrkosten




UNSER PROGRAMM MAI

Mi. 02.05. / 11:00 Uhr
Helfertreff Flohmarkt
Artikel aus dem Keller holen, sortieren und säubern.
Wer macht mit?

Mi. 02.05. / 14:30 Uhr –                     Anmeldung bis 30.04.
Frankfurter Frauen –
Margarete Schütte, geb. Lihotzky (1897 – 2000)

Eine Wiener Architektin im Hochbauamt der Stadt Frankfurt?
Ihr Name verschwindet hinter einer genialen Idee.
Durch ihren Versuch, als bekennende Kommunistin
Widerstand gegen den NS-Staat zu leisten, gerät
sie in die Mühlen der Nazi-Justiz.
Karin Baumann führt durch den Nachmittag.
Kosten: Spende erwünscht

Do. 03.05. / 10:00 Uhr
Radtour nach Rüsselsheim
Ca. 40 km.
Treffpunkt: Gebeschusstr. 44, 60529 Frankfurt

Fr. 04.05. / 10:00 Uhr
VHS-Kurs „Aquarellieren und Zeichnen“
Mit Johannes Westenberger.
Kosten: Kursgebühr bitte bei der VHS entrichten

Fr. 04.05. / 12:45 Uhr
Keglertreff im Bürgermeister-Gräf-Haus in Sachsenhausen
Kosten: 3 €
Treffpunkt: Bahnhof Höchst

Fr. 04.05. / 14:30 Uhr
Singkreis
Mit Ruth Zeitler.

Fr. 04.05. / 15:00 Uhr
Helfertreff Flohmarkt
Heute wird der Transporter beladen!
Vier bis sechs Helfer werden benötigt!

Sa. 05.05. / 08:00 Uhr
Flohmarkt „Am Bunker“ in Höchst
Nach alter Tradition haben die Seniorinnen und
Senioren ihre Keller und Speicher entrümpelt und
bieten allerlei Kurioses zu günstigen Preisen an.
Falls Sie noch etwas zum Verkauf beisteuern möchten:
Nach Möglichkeit ab 08:00 Uhr direkt zum Verkaufsstand
bringen oder ab dem 23.04. in der SIH abgeben.

Di. 08.05. / 15:00 Uhr
Literaturgruppe
Kosten: Verzehrkosten

Mi. 09.05. / 14:30 Uhr –                 Anmeldung bis 07.05.
Frankfurter Frauen –
Elisabeth Zakowski, ein Leben im Frankfurter

und Höchster Widerstand gegen den Nationalsozialismus
Dr. Dieter Fauth ist Leiter des Wertheimer Projektes
Stolpersteine und erforscht das
Leben der Elisabeth Zakowski, die 1897 bis 1992 lebte.
Sie arbeitete als Chemikerin bei der I.G. Farben AG Hoechst
und bezahlte ihr Engagement für den Widerstand u.
a. mit vier Jahren Haft.
Der Vortrag von Dieter Fauth bietet Einblicke in die Zeit vor
dem Krieg, den Widerstand und in ein Leben im Nachkriegsdeutschland.
Kosten: Spende erwünscht

Do. 10.05. / 17:00 Uhr
Stammtisch am Feiertag
Bitte Lokalität bei Rudolf Koubek (069 399321) oder
Heike Eberl (069 396827) erfragen. Kosten: Verzehrkosten

Fr. 11.05. / 14:00 Uhr
Offener Treff
Für alle, die gerne spielen (Skat, Rummy, Rommé, Canasta).
Kosten: Verzehrkosten

Mi. 16.05. / 11:00 Uhr
Kleine Radtour durch den
Schwanheimer Wald mit Waltraud Beck

Die gesamte Strecke misst ca. 15 km.
Bitte packen Sie ein Picknick ein!
Treffpunkt: Fähre Höchst

Do. 17.05. / 10:00 Uhr
Radtour zum Lohrberg
Ca. 40 km.
Treffpunkt: Wörthspitze

Fr. 18.05. / 10:00 Uhr
VHS-Kurs „Aquarellieren und Zeichnen“
Mit Johannes Westenberger.
Kosten: Kursgebühr bitte bei der VHS entrichten

Fr. 18.05. / 14:30 Uhr
Singkreis
Mit Ruth Zeitler.

Di. 22.05. / 15:00 Uhr
Literaturgruppe
Kosten: Verzehrkosten

Mi. 23.05. / 14:30 Uhr –                         Anmeldung bis 22.05.
Kleine Wildkräuterkunde mit Evi Hofmann
Wildkräuter und essbare Blüten erkennen und
in der Küche verwenden.
Kosten: Spende erwünscht

Do. 24.05. / 10:00 Uhr
Radtour zur Mainspitze
Ca. 60 km.
Treffpunkt: Fähre Höchst

Do. 24.05. / 14:00 Uhr
Keglertreff am Donnerstag
Kosten: 3 €
Treffpunkt: Hühnerweg 22, 60599 Frankfurt

Fr. 25.05. / 14:00 Uhr
Offener Treff
Für alle, die gerne spielen (Skat, Rummy, Rommé, Canasta).
Kosten: Verzehrkosten

Mo. 28.05. / 17:00 – 19:00 Uhr –                     Anmeldung bis 24.05.
Führung durch das Frankfurter Opernhaus
Wir haben eine exklusive Führung für Seniorinnen
und Senioren der SIH gebucht.
Der Dramaturg Zsolt Horpácsy wird mit uns
hinter die Kulissen treten und uns zeigen
wie Kostüme und Bühnenbilder hergestellt werden.
Kosten: 7 € mit der Anmeldung
Treffpunkt: Opernpforte, Untermainanlage 11, 60311 Frankfurt

Mi. 30.05. / 12:00 Uhr –                                 Anmeldung bis 25.05.
Heit gibt’s Gri Soß! – Im schönen Garten der SIH
Frisch vom Markt kommen die Kräuter für unsere
grüne Soße, die wir uns mit Eiern und Kartoffeln schmecken lassen.
Bei schlechtem Wetter essen wir im Haus.
Bitte Beitrag mit der Anmeldung bezahlen. Kosten: 6 € inkl. Wasser



UNSER PROGRAMM JUNI


Fr. 01.06. / 10:00 Uhr
VHS-Kurs „Aquarellieren und Zeichnen“
Mit Johannes Westenberger.
Kosten: Kursgebühr bitte bei der VHS entrichten

Fr. 01.06. / 12:45 Uhr
Keglertreff im Bürgermeister-Gräf-Haus in Sachsenhausen
Kosten: 3 €
Treffpunkt: Bahnhof Höchst

Fr. 01.06. / 14:30 Uhr
Singkreis
Mit Ruth Zeitler.

Di. 05.06. / 10:00 Uhr
Planungsgruppe
Wir bitten um mindestens einen
Teilnehmer/eine Teilnehmerin aus jeder Gruppe.

Di. 05.06. / 14:30 Uhr –                             Anmeldung bis 04.06.
Heiteres Allerlei mit den Höchster Silberdisteln
Im Rahmen der Woche „Älter werden in Frankfurt“
öffnen die Silberdisteln ihre Wundertüte und bieten Lieder,
Sketche und Geschichten dar!
Kosten: 4 €,     2 € für Frankfurt-Pass-Inhaber

Fr. 08.06. / 14:00 Uhr
Offener Treff
Für alle, die gerne spielen (Skat, Rummy, Rommé, Canasta).
Kosten: Verzehrkosten

Do. 14.06. / 10:00 Uhr
Radtour zum Dottenfelder Hof
Ca. 50 km.
Treffpunkt: Wörthspitze

Do. 14.06. / 17:00 Uhr
Stammtisch
Bitte Lokalität bei Rudolf Koubek (069 399321) oder
Heike Eberl (069 396827) erfragen.
Kosten: Verzehrkosten

Fr. 15.06. / 10:00 Uhr
VHS-Kurs „Aquarellieren und Zeichnen“
Mit Johannes Westenberger.
Kosten: Kursgebühr bitte bei der VHS entrichten

Fr. 15.06. / 14:30 Uhr
Singkreis
Mit Ruth Zeitler.

Mo. 18.06. / 14:30 Uhr
Schreibwerkstatt
Mit Marianne Ockenga.
Kosten: Verzehrkosten

Di. 19.06. / 15:00 Uhr
Literaturgruppe
Kosten: Verzehrkosten

Mi. 20.06. / 13:00 Uhr
Kleine Radtour nach Hofheim mit Herbert Dünzl
Es wird am Schwarzbach entlang gefahren,
ingesamt beträgt die Strecke ca. 25 km.
Einkehr in einem Café. Kosten: Verzehrkosten

Fr. 22.06. / 14:00 Uhr
Offener Treff
Für alle, die gerne spielen (Skat, Rummy, Rommé, Canasta).
Kosten: Verzehrkosten

Mi. 27.06. / 14:30 Uhr
Vollversammlung
Alle sind herzlichen eingeladen!

Do. 28.06. / 10:00 Uhr
Radtour zur Hockenberger Hütte
Ca. 50 km.
Gebeschusstr. 44, 60529 Frankfurt

Do. 28.06. / 14:00 Uhr
Keglertreff am Donnerstag
Kosten: 3 €
Treffpunkt: Hühnerweg 22, 60599 Frankfurt

Fr. 29.06. / 10:00 Uhr
VHS-Kurs „Aquarellieren und Zeichnen“
Mit Johannes Westenberger.
Kosten: Kursgebühr bitte bei der VHS entrichten

29.06. / 12:45 Uhr
Keglertreff im Bürgermeister-Gräf-Haus in Sachsenhausen
Kosten: 3 €
Treffpunkt: Bahnhof Höchst

Fr. 29.06. / 14:30 Uhr
Singkreis
Mit Ruth Zeitler.







Außerdem finden Sie weitere Angebote im
Begegnungs- und Servicezentrum Höchst
Bolongarostraße 137
65929 Frankfurt am Main
Telefon: 069 / 31 24 18




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